Na obrzęki nóg skarży się duża liczba osób w różnym wieku. Często pojawiają się podczas upałów lub w przypadku gdy nosimy niewygodne obuwie. Obrzęki kończyn dolnych mogą jednak wskazywać na poważne schorzenia układu moczowego, a także problemów żylnych. Nie warto zatem ignorować takich sytuacji i zdiagnozować, co jest przyczyną. Dzięki temu zbędziemy mogli zapobiec rozwojowi niebezpiecznych chorób.
Skąd biorą się obrzęki nóg?
Obrzęk nóg spowodowany jest przesiąkaniem wody z krwi do tkanek przez ścianę naczyniową. Skutkuje to opuchlizną, najczęściej w obrębie kostek. Oprócz obrzęku często występuje również uczucie ciężkości lub skurcze nóg. Powody mogą być różnorakie. Wśród tych najczęstszych wymienia się m.in. niewydolność żylną. Na wskutek niedrożności lub zastoju w żyłach, krew zaczyna w nich zalegać co powoduje opuchliznę. Innym powodem może być zakrzepica, czyli tworzenie się zakrzepów w żyłach głębokich. Jest to bardzo niebezpieczna dolegliwość, która może prowadzić nawet do zagrażającej życiu zatorowości płucnej. Obrzęków nóg nie należy zatem ignorować i warto zgłosić się do lekarza w celu ustalenia przyczyny. Czytaj więcej: Żylaki nóg - jak zapobiegać
Jak radzić sobie z obrzękiem nóg?
W przypadku opuchlizny nóg, czasową ulgę przynosi odpoczynek z kończynami uniesionymi do góry. Warto również unikać siedzenia ze skrzyżowanymi nogami, ponieważ pozycja ta zaburza prawidłowy przepływ krwi. Wielu lekarzy zaleca unikanie w diecie zbyt dużej ilości soli. W przypadku większości dolegliwości kończyn dolnych, ulgę przynosi ruch. Mogą to być chociażby spacery. Ważne jest jednak aby były one regularne. Nie zaleca się przyjmowania środków farmaceutycznych bez konsultacji z lekarzem. Wiele z nich maskuje jedynie objawy, co w konsekwencji może utrudnić rozpoznanie schorzenia. W pierwszej kolejności warto zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje nas do flebologa (lekarza od żył) lub innego specjalisty, który będzie potrafił zdiagnozować problem i wystosować odpowiednie zalecenia.
Adres IP: **.***.**.111
Adres IP: ***.**.***.209
Adres IP: ***.**.***.188
Twój wpis został dodany i wkrótce pojawi się na stronie
Twoja opinia została dodana i wkrótce pojawi się na karcie przychodni