Zobacz również

Otyłość u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Otyłość u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Komentarze pacjentów

Klinika Medycyny Estetycznej świadczy bardzo dużo usług i zabiegów na odmładzanie skóry twarzy. Polecam.
Anastazja
Profesjonalne urządzenie z doskonałą specyfikacją pracy.
Adrian
Każdy kto zmagał się ze schorzeniami dotyczącymi układu oddechowego dobrze wie jak bardzo pomocne jest to miejsce. Wszystko dzięki wysoko wykw...
Natalia
Korzystałam z porad dietetyka z Rehavitae i jestem zadowolona z efektów.
Paulina
Polecam firmę Imeso i jej produkty.
Dusia
Ważne żeby u dzieci w tym okresie gdzie wypadają mleczaki regularnie uczęszczać do stomatologa, nie wszystkie żeby ustępują gdy rosną te właśc...
Barbara
Polecam dietetyków w placówce Rehavitae.
Ola
Fajny artykuł, opisujący dla kogo, w jaki sposób i jaką klinikę wybrać, aby zabieg przeprowadzony był bez komplikacji i cieszyć się długo trwa...
Weronika
Uwielbiam krioterapię.
Andrzej
Moim zdaniem najlepsze urządzenie na rynku do tego typu zabiegów. Bezpieczne dla klientów, a przede wszystkim zapewniające doskonałe rezultaty.
Grzegorz

Badania wskazują, że nawet co piąte polskie dziecko w wieku od 4 do 18 roku życia ma nadwagę. To powszechny problem, który jest jednak często bagatelizowany przez rodziców i opiekunów dzieci. Najczęstszym zdaniem wypowiadanym przez rodziców jest stwierdzenie, że przecież dziecko wyrośnie. Niestety, nie można w ten sposób podchodzić do kwestii otyłości u dzieci. Dzieci dotknięte problemem otyłości dorastają i stają się otyłymi dorosłymi, zdecydowanie częściej zapadającymi na rozmaite choroby cywilizacyjne. Dlatego też jeśli zauważysz u swojego dziecka nieprawidłowy stosunek masy ciała do wzrostu i wieku, zareaguj!

Otyłość definiuje się jako zwiększone gromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, powodujące różne problemy zdrowotne. Pierwszym sygnałem, który powinien wzbudzić czujność rodziców jest zaobserwowanie zwiększającej się ilości tłuszczu w ciele dziecka. Wówczas należy niezwłocznie udać się do specjalisty, który pomoże znaleźć przyczynę i rozwiązanie problemu. Warto mieć na uwadze, że skłonność do otyłości może być cechą dziedziczną. Jednak prawda jest taka, że otyłość, nawet dziedziczna, prędzej rozwinie się u dziecka, które nie ma dobrych nawyków żywieniowych i nie jest dostatecznie aktywne fizycznie.

Leczenie otyłości u dzieci wymaga pracy kilku specjalistów - lekarza prowadzącego, psychologa oraz dietetyka. W przypadku dzieci, u których wskaźnik BMI znajduje się ponad poziomem 95 centyla oraz gdy występują problemy ze zdrowiem, konieczna jest kontrolowana redukcja masy ciała. Zdrowe tempo schodzenia z wagi wynosi około 0,25 kg - 0,5 kg tygodniowo. Aby ten cel osiągnąć trzeba zmienić dietę dziecka oraz wprowadzić do jego planu dnia znacznie więcej zajęć związanych z aktywnością fizyczną.

Nieco inaczej jest w przypadku, gdy masa ciała dziecka tylko nieznacznie przekracza ustalone normy. W takich sytuacjach nie stosuje się metody redukcji kilogramów. Lepsze rezultaty przyniesie utrzymanie wagi na stałym poziomie aż do momentu, gdy dziecko do tej wagi dorośnie. W celu uzyskania takiego efektu, wystarczy najczęściej wprowadzenie zmian w diecie dziecka. Dlaczego nie można stosować u dziecka popularnych diet na własną rękę? Takie nieprzemyślane działanie może spowodować wystąpienie niedoborów składników, które są niezbędne w okresie wzrostu organizmu. Z tego względu decydując się na pomoc medyczną, należy zwrócić się do profesjonalistów, którzy dobiorą właściwą formę walki z nadwagą, dostosowaną do potrzeb i możliwości dziecka.

Dzieci są niezwykle podatne na wpływy otoczenia. Patrzą na to, co mają rówieśnicy i sami chcą mieć te rzeczy dla siebie. Dlatego też gdy w rodzinie dziecko ma problem z nadwagą, w procesie odchudzania powinna brać udział cała rodzina malca. Restrykcje, jakim poddawane jest dziecko powinny też obowiązywać pozostałych członków rodziny. Absolutnie niewłaściwym jest narażanie dziecka na widok rodziny jedzącej pokaźny obiad, podczas gdy ono ma podany zupełnie inny, dietetyczny posiłek. W celu uzyskania założonych rezultatów każdy z członków rodziny powinien okazać dziecku wsparcie, pokazując jedność i zachęcając dziecko do zmiany trybu życia. Warto zadbać o dodatkowe aktywności, wykonywane wspólnie. Pływanie, jazda rowerem, piesze wędrówki, jazda na rolkach czy granie w gry zespołowe będą doskonałą rozrywką, a także idealnym sposobem na kontrolowanie wagi dziecka.


Komentarze pacjentów (3)
Dominika

25.09.2020

Najlepiej zaczerpnąć porady dietetyka, niż działać na własną rękę, często na niekorzyść dziecka.

Adres IP: ***.**.***.209

Paulina

23.09.2020

Korzystałam z porad dietetyka z Rehavitae i jestem zadowolona z efektów.

Adres IP: ***.**.***.188

Alicja

23.06.2020

W przychodni Rehavitae pracuje świetny dietetyk, polecam.

Adres IP: **.***.**.111

Zostaw swój komentarz
Końcowa ocena:

Powiązane kliniki w Warszawie

Centrum Terapii Nowotworów Onkomedica Warszawa
Arkuszowa 73, 01-934 Warszawa
5/5 (2 opinie)
,
Oceń klinikę
jako pierwszy
Szpital Wojewódzki Nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie
Lwowska 60, 35-301 Rzeszów
5/5 (1 opinia)
Szpital Wojewódzki nr 1 im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie
Szopena 2, 35-055
5/5 (1 opinia)
,
Oceń klinikę
jako pierwszy
Urządzenie do Kriolipolizy Zimmer ZLipo
Al. Jerozolimskie 96, 00-807
5/5 (1 opinia)
Przychodnia Specjalistyczna przy ulicy Szopena 1
Szopena 1, 35-055 Rzeszów
5/5 (1 opinia)
Fibryna bogatopłytkowa
,
5/5 (1 opinia)
Przychodnia Uniwersytecka przy ulicy Kopisto 2A
Kopisto 2, 35-315
5/5 (1 opinia)
Przychodnia Lekarzy Rodzinnych i Specjalistów w Boguchwale
ul. Przemysłowa 2c, 35 - 360
5/5 (1 opinia)

USG Doppler, co to za badanie?
USG Doppler, czyli badanie dopplerowskie to małoinwazyjne b...
Odporność, czy można ją zbudować?
Jesienne przesilenie związane jest z rozpoczęciem sezonu c...
Jakie efekty daje skleroterapia?
Skleroterapia uznawana jest za standard w leczeniu mniejszyc...
Jak wygląda wizyta flebologiczna?
Konsultacja flebologiczna polega na zebraniu szczegółowych...
Skuteczna komunikacja ze środowiskiem medycznym - podpowiadamy jak to zrobić
Utrzymanie odpowiedniego kontaktu z pacjentem jest fundament...
Obrzęki nóg - przyczyny powstawania
Na obrzęki nóg skarży się duża liczba osób w różnym ...
Zakrzepica żył głębokich - skąd się bierze i jak się ustrzec tego schorzenia?
Zakrzepica https://www.drpaluch.pl/choroby/zakrzepica-zyl-gl...
Domowe sposoby na kaszel u dzieci
W przypadku dzieci warto nauczyć się rozpoznawać rodzaj k...
Otyłość u dzieci - jak sobie z nią radzić?
Badania wskazują, że nawet co piąte polskie dziecko w wie...
Jaki zabieg na pajączki?
Wiele kobiet dotkniętych problemem pajączków poszukuje za...