Otyłość u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Otyłość u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Komentarze pacjentów

Bardzo dobre centrum rehabilitacji, jestem zadowolony z całej serii zabiegów przeprowadzonych tutaj. Skutecznie uruchomiono mnie po ciężkiej k...
Tomasz
Od lat z całą rodziną korzystamy z usług stomatologicznych i jesteśmy zadowoleni.
Jola
Polecam wybielanie zębów w gabinecie KOŁODZIEJCZYKOWIE.
Jola
Jestem bardzo zadowolona z leczenia stomatologicznego w klinice. Fachowy personel i przyjazne nastawienie.
Małgosia
W przychodni oprócz wizyty u lekarza rodzinnego można także wykonać różne specjalistyczna badania, na miejscu zawsze panuje miła atmosfera. Po...
Roman
Zdecydowałem się na zmianę urządzeń w moim gabinecie na te produkowane przez Zimmer Medizin System właśnie po wypróbowaniu Zimmer Z Wave i to ...
Piotr
W przychodni Rehavitae, specjaliści zaproponowali mi diagnozę osteopatyczną. Nie słyszałam wcześniej o tej metodzie, jednak bardzo szybko prze...
Maria
Po mojego męża na szkołę rodzenia to prawie policję trzeba było wzywać ale jak tylko urodziło się nam maleństwo i zaczął się opiekować córeczk...
Kaśka
Bezpieczny i skuteczny wypełniacz, jego efekty działają przez parę miesięcy.
Magda
Długo utrzymujące się efekty po zabiegach z użyciem tych wypełniaczy to jest to, co przede wszystkim chwalą sobie moje pacjentki .
Patrycja

Badania wskazują, że nawet co piąte polskie dziecko w wieku od 4 do 18 roku życia ma nadwagę. To powszechny problem, który jest jednak często bagatelizowany przez rodziców i opiekunów dzieci. Najczęstszym zdaniem wypowiadanym przez rodziców jest stwierdzenie, że przecież dziecko wyrośnie. Niestety, nie można w ten sposób podchodzić do kwestii otyłości u dzieci. Dzieci dotknięte problemem otyłości dorastają i stają się otyłymi dorosłymi, zdecydowanie częściej zapadającymi na rozmaite choroby cywilizacyjne. Dlatego też jeśli zauważysz u swojego dziecka nieprawidłowy stosunek masy ciała do wzrostu i wieku, zareaguj!

Otyłość definiuje się jako zwiększone gromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, powodujące różne problemy zdrowotne. Pierwszym sygnałem, który powinien wzbudzić czujność rodziców jest zaobserwowanie zwiększającej się ilości tłuszczu w ciele dziecka. Wówczas należy niezwłocznie udać się do specjalisty, który pomoże znaleźć przyczynę i rozwiązanie problemu. Warto mieć na uwadze, że skłonność do otyłości może być cechą dziedziczną. Jednak prawda jest taka, że otyłość, nawet dziedziczna, prędzej rozwinie się u dziecka, które nie ma dobrych nawyków żywieniowych i nie jest dostatecznie aktywne fizycznie.

Leczenie otyłości u dzieci wymaga pracy kilku specjalistów - lekarza prowadzącego, psychologa oraz dietetyka. W przypadku dzieci, u których wskaźnik BMI znajduje się ponad poziomem 95 centyla oraz gdy występują problemy ze zdrowiem, konieczna jest kontrolowana redukcja masy ciała. Zdrowe tempo schodzenia z wagi wynosi około 0,25 kg - 0,5 kg tygodniowo. Aby ten cel osiągnąć trzeba zmienić dietę dziecka oraz wprowadzić do jego planu dnia znacznie więcej zajęć związanych z aktywnością fizyczną.

Nieco inaczej jest w przypadku, gdy masa ciała dziecka tylko nieznacznie przekracza ustalone normy. W takich sytuacjach nie stosuje się metody redukcji kilogramów. Lepsze rezultaty przyniesie utrzymanie wagi na stałym poziomie aż do momentu, gdy dziecko do tej wagi dorośnie. W celu uzyskania takiego efektu, wystarczy najczęściej wprowadzenie zmian w diecie dziecka. Dlaczego nie można stosować u dziecka popularnych diet na własną rękę? Takie nieprzemyślane działanie może spowodować wystąpienie niedoborów składników, które są niezbędne w okresie wzrostu organizmu. Z tego względu decydując się na pomoc medyczną, należy zwrócić się do profesjonalistów, którzy dobiorą właściwą formę walki z nadwagą, dostosowaną do potrzeb i możliwości dziecka.

Dzieci są niezwykle podatne na wpływy otoczenia. Patrzą na to, co mają rówieśnicy i sami chcą mieć te rzeczy dla siebie. Dlatego też gdy w rodzinie dziecko ma problem z nadwagą, w procesie odchudzania powinna brać udział cała rodzina malca. Restrykcje, jakim poddawane jest dziecko powinny też obowiązywać pozostałych członków rodziny. Absolutnie niewłaściwym jest narażanie dziecka na widok rodziny jedzącej pokaźny obiad, podczas gdy ono ma podany zupełnie inny, dietetyczny posiłek. W celu uzyskania założonych rezultatów każdy z członków rodziny powinien okazać dziecku wsparcie, pokazując jedność i zachęcając dziecko do zmiany trybu życia. Warto zadbać o dodatkowe aktywności, wykonywane wspólnie. Pływanie, jazda rowerem, piesze wędrówki, jazda na rolkach czy granie w gry zespołowe będą doskonałą rozrywką, a także idealnym sposobem na kontrolowanie wagi dziecka.


Komentarze pacjentów (3)
Dominika

25.09.2020

Najlepiej zaczerpnąć porady dietetyka, niż działać na własną rękę, często na niekorzyść dziecka.

Adres IP: ***.**.***.209

Paulina

23.09.2020

Korzystałam z porad dietetyka z Rehavitae i jestem zadowolona z efektów.

Adres IP: ***.**.***.188

Alicja

23.06.2020

W przychodni Rehavitae pracuje świetny dietetyk, polecam.

Adres IP: **.***.**.111

Zostaw swój komentarz
Końcowa ocena:

Powiązane kliniki w Warszawie

Przychodnia Specjalistyczna przy ulicy Szopena 1
Szopena 1, 35-055 Rzeszów
5/5 (1 opinia)
,
Oceń klinikę
jako pierwszy
,
Oceń klinikę
jako pierwszy
Medyczne urządzenie chłodzące Zimer Z Cryo 6
Al. Jerozolimskie 96, 00-807
5/5 (2 opinie)
Zimmer Z Wave urządzenie do terapii falą uderzeniową
Al. Jerozolimskie 96, 00-807
5/5 (4 opinie)
Podkarpackie Centrum Chorób Płuc
Rycerska 2, 35-241 Rzeszów
5/5 (1 opinia)
Urządzenie do Kriolipolizy Zimmer ZLipo
Al. Jerozolimskie 96, 00-807
5/5 (1 opinia)
Fibryna bogatopłytkowa
,
5/5 (1 opinia)
Szpital Wojewódzki nr 1 im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie
Szopena 2, 35-055
5/5 (1 opinia)

Rak gruczołu krokowego - diagnostyka, leczenie i profilaktyka
Rak gruczołu krokowego to jedno z najczęściej diagnozowan...
Rola terapii wspomagających w leczeniu onkologicznym
Terapie wspomagające w leczeniu onkologicznym są niezwykle...
Przyczyny, objawy i leczenie raka przełyku
Rak przełyku to jedno z najbardziej agresywnych i groźnych...
Onkologia dziecięca
Onkologia dziecięca stanowi jeden z najważniejszych obszar...
Rola środowiska pracy w rozwoju nowotworów
Nowotwory są jednym z największych problemów zdrowotnych ...
Rodzaje licówek
Licówki Rzeszów to rozwiązanie doskonałe dla osób, któ...
Nowoczesne materiały do wypełnień zębów: kompleksowy przewodnik
Dobrze wykonane wypełnienia zębów mogą zdecydowani...
USG Żył
Przeprowadzenie badania USG żył to profilaktyka chroniąca...
Jak walczyć z łysieniem?
Łysienie jest powszechnym problemem, który u wielu osób p...
Onkologia dziecięca
Onkologia dziecięca stanowi jeden z najważniejszych obszar...